Zwolle is in veel opzichten een gezonde stad. Zowel de gemeente, bedrijven als scholen zetten fors in om de gezondheid van inwoners, werknemers en studenten te bevorderen. Neem bijvoorbeeld het Deltion College waar in januari 2016 gedurende de Fitweek MBO-studenten met praktijkbedrijven en begeleiders aan de slag gaan tijdens workshops over leefstijl en fysieke en psychische belasting.
De Fitweek is een vervolg op het project “De Gezonde Werkvloer in het MBO”, dat deze zomer op het Deltion College van start ging. Het betreft een gezamenlijk initiatief van Jongeren Op Gezond Gewicht, de MBO Raad en het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid. De komende jaren biedt Jongeren Op Gezond Gewicht op meerdere MBO-colleges workshops aan voor studenten, hun praktijkbegeleiders en leerbedrijven om gezamenlijk actief aan de slag gaan. ‘Het is belangrijk dat studenten beseffen dat als ze fit en vitaal de arbeidsmarkt betreden zij hun eigen kansen vergroten, productiever zijn en meer plezier in het werk hebben’, aldus Marjon Bachra, directeur Jongeren Op Gezond Gewicht.
Fit blijven
Dat het Deltion College hier ook belang aan hecht, illustreert bestuursvoorzitter Bert Beun met zijn uitspraak: ‘Wij zijn een Gezonde School en willen dat onze studenten niet alleen gezond en veilig leren op school, maar ook op hun stage- en toekomstige werkplek.’ Het enorme sportaanbod dat verplichte kost is voor de eerstejaars, bewijst hoe serieus het Deltion College hiermee aan de slag gaat. Beun: ‘Ik houd mijn studenten altijd voor dat het hun plicht is fit te blijven en dat wij ze daarbij willen helpen met ons sportaanbod. We zijn hier niet alleen een leerfabriek. We leven hier ook met elkaar… en daar hoort bewegen bij!’
Hoe essentieel bewegen is, tonen cijfers van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen aan. Lang en veel zitten verhoogt de sterftekans met 40%. En uit onderzoek blijkt dat jongeren meer zitten op een gemiddelde schooldag dan volwassenen op een gemiddelde werkdag!
Fotograaf Rob Overmeer
Het Deltion College is gecertificeerd als Gezonde School. Dit vignet is een erkenning voor scholen die structureel werken aan het verbeteren van de gezondheid van hun leerlingen en medewerkers. Dat is belangrijk, omdat het bijdraagt aan een gezondere leefstijl, betere schoolprestaties, minder schooluitval en leerlingen fitter maakt voor de arbeidsmarkt. Meer informatie:
www.gezondeschool.nl/middelbaar-beroepsonderwijs.
Zwolle JOGG-gemeente
Dat het bevorderen van een gezonde leefstijl meer is dan bewegen alleen, spreekt voor zich. Ook gezonde voeding speelt een belangrijke rol. Niet voor niets ligt bij Jongeren Op Gezond Gewicht dan ook de focus op voeding, sport en bewegen. Zwolle is al sinds 2010 een JOGG-gemeente.
Jongeren Op Gezond Gewicht helpt gemeenten bij het realiseren van een gezonde leefomgeving voor kinderen en jongeren. Bijvoorbeeld door middel van “De Gezonde Sportkantine”, “Gezonder Voedingsaanbod op Scholen” én “De Gezonde Werkvloer”. Inmiddels ondersteunt Jongeren Op Gezond Gewicht ruim 88 gemeenten in Nederland in hun beleid voor een gezondere leefstijl.
Meer informatie:
www.jongerenopgezondgewicht.nl
Door: Bert Gezelle