De kracht van positief opvoeden
Doe ik het wel goed?” Ouderschap is meer dan alleen opvoeden. Je voedt niet alleen je kind op. Je relatie verandert. Je moet de zorg voor je kind combineren met je werk. Je vraagt je af hoe je je sociale contacten kunt bijhouden en je moet je financiële zaken regelen. Het zorgen voor en het opvoeden van je kind is een hele nieuwe taak. Misschien heb je er al iets over gelezen, erover gepraat met anderen of een cursus gevolgd om je hierop voor te bereiden.
Als het dan eenmaal zover is leer je het ook in de praktijk. Vaak met vallen en opstaan. En soms confronteert het ouder zijn je met jezelf.
Je bent niet de enige. Ontdek de ouder in jezelf!
Als ouder voel je je regelmatig onzeker. Dat is niet vreemd. Onderzoek laat zien dat ouders zich vooral onzeker voelen als ze voor het eerst ouder worden en als hun kind in de puberteit zit. Ouder ben je niet, maar word je. Iedere fase van ouderschap roept weer nieuwe vragen en onzekerheden op. Het is een levenslang proces waarop je niet wordt voorbereid, want; voor het ouderschap bestaat geen handleiding. Sommige ouders kijken met plezier terug op hun eigen jeugd, anderen hebben minder goede ervaringen. Sommige dingen wil je mee nemen en andere dingen doe je toch liever anders.
Je krijgt daarnaast ook vaak goedbedoelde adviezen van anderen. Deze kunnen je helpen, maar ook onzeker maken. ‘Waarom weten andere ouders het wel? Doe ik het wel goed?’ Besef vooral dat iedere ouder en ieder kind anders is. En besef dat dit gevoelens zijn die ouders delen – je bent echt niet de enige. Soms sta je onder druk vanwege het temperament van je kind of omdat je problemen op je werk of in je relatie hebt. Vaardigheden zoals steun zoeken, goed om kunnen gaan met stress en vertrouwen hebben in jezelf, helpen je dan.
Dit komt niet altijd vanzelf. Het is belangrijk dat je met andere mensen praat over je gevoelens, gedachten en moeilijke situaties. Je kunt elkaars ervaringen gebruiken en elkaar steunen. Als ouders dit doen, voelen ze zich vaak minder eenzaam en stressvol en hebben zij het gevoel de opvoeding beter aan te kunnen. In Zwijndrecht hebben we een aantal initiatieven die je misschien kunnen helpen.
MIM - Moeders informeren moeders
De eerste periode na de geboorte van je kind ben je vaak veel bezig met de verzorging van de baby en heb je weinig tijd voor jezelf. Het kan zijn dat je weinig sociale contacten hebt of dat je jezelf geen raad weet met alle mogelijkheden en keuzes in de eerste fase van het ouderschap. Als je je hierin herkent kan het helpen als iemand een periode beschikbaar is voor jou als (nieuwe) moeder, om je te steunen, naar je te luisteren, je te bevestigen en te bemoedigen. Moeders informeren moeders (MIM) is een project vanuit het CJG waarbij een vrijwilliger gekoppeld wordt aan een andere moeder. MIM vrijwilligers zijn moeders die vanuit hun eigen ervaring steun bieden aan andere moeders.
Meer weten?
Marijke Koppelaar
06 46 64 29 63
[email protected]
MIM moeders informeren moeders Dordrecht, Zwijndrecht, Heerjansdam
Natania’s verhaal over MIM:
Wat ik niet had verwacht was hoeveel de goedkeuring van een andere moeder voor mij zou betekenen. Ik kreeg een prachtige vrouw op bezoek die warm en open en lief was. Ze stond helemaal achter mij en mijn gedachten, had aandacht voor mijn verhalen en gaf mij zekerheid in mijn moederschap. Ze gaf me iets dat ik niet eens wist dat ik miste.
Nadat zij weg was vond ik het zo’n prachtig geschenk dat ik besloot ook vrijwilliger te worden. Het mooiste aan MIM vind ik de steun die je als nieuwe moeder krijgt. Van een moeder voor een moeder.
Tijdens het KLETSKOEK! festival is er een V.I.P. (Very Important Parent) area met een V.I.P. café waar je een kopje koffie kunt drinken met andere ouders en vrijwilligers van MIM en Home-Start Zwijndrecht!
Home-Start
Elke ouder maakt weleens een moeilijke periode door. Het kan een opluchting zijn als er iemand is die naar je verhaal luistert, met je mee kan denken, tips kan geven of er samen met jou en de kinderen er op uit trekt. De ervaren en getrainde vrijwilligers van Home-Start Zwijndrecht doen dat in hun wekelijkse bezoek aan het gezin. Met een vrijwilliger bespreek je hoe Home-Start je kan helpen. Jouw vragen zijn daarbij het uitgangspunt. De ondersteuning wordt afgestemd op wat jij nodig hebt.
Meer weten?
Humanitas Home-Start Zwijndrecht
Angela van Gennip – Home-Start coördinator
06 12 42 27 48
[email protected]
www.home-start.nl