Fit&FunClub
Voor kinderen met overgewicht
In de cursus Fit & Fun gaan kind én ouder op een leuke en speelse manier aan de slag met gezonde voeding en bewegen. Tijdens vier trainingen wordt uw kind regelmatig gewogen en wordt een plan gemaakt. Met handige tips en kleine veranderingen in eet- en beweeggedrag kan het gewicht en vetpercentage al snel verminderen. Na het volgen van de cursus kan uw kind het gehele jaar doorstromen naar de Fit&Fun Club. Net als in de cursus wordt er elke week een andere sport of beweegvorm beoefend; van balsporten tot gymnastiek, van racketsporten tot tikspelen, van hindernisbaan tot gezelschapsspelen. U hoeft hier als ouder niet wekelijks aanwezig te zijn (het mag wel). Wel wordt verwacht dat u 1 keer in de maand aanwezig bent bij het wegen van uw kind en het bespreken van de resultaten. De trainingen worden gegeven op woensdagmiddag in Sportzaal De Waterlelie aan de Heemraadsweide. De trainingen zijn van 13.45 - 15.00 uur voor jongens en meisjes van 6 tot en met 12 jaar.
Meer informatie:
www.nieuwegein.nl/nieuwegeinbeweegt
SportclinicsScholen
3 t/m 30 November
In de maand november worden op de basisscholen sportclinic’s gegeven (groep 3 t/m 8). Sportverenigingen geven dan een kennismakingsles op de scholen. Sportminded of niet, iedereen kan meedoen met sporten zoals dans, badminton, rugby, honkbal, zelfverdediging en nog veel meer. Deze kennismakingslessen zijn gratis voor alle leerlingen. De sportclinics zijn van 3 t/m 30 november2014.
Meer informatie:
www.nieuwegein.nl/nieuwegeinbeweegt
Sporten en zwemmenin Merwestein
Sport- en Evenementencomplex Merwestein biedt diverse mogelijkheden om te zwemmen en te sporten. Daarnaast voeren zij diverse sportprojecten uit voor de gemeente Nieuwegein. Zo zijn o.a. de combinatiefunctionarissen en buurtsportcoaches bij Merwestein in dienst. Zij houden zich o.a. bezig met het ondersteunen van scholen, verenigingen en evenementen bij het organiseren van sportlessen en sportactiviteiten.
Meer informatie: www.merwestein.nl
Laag inkomentoch sporten?
De U-pas is een gratis kortingspas voor mensen met een laag inkomen. Met de U-pas krijgt u korting op allerlei activiteiten, onder andere bij een aantal sportaanbieders. Heeft u een bijstandsuitkering van de gemeente Nieuwegein, dan krijgt u de pas automatisch thuisgestuurd. Heeft u geen uitkering van de gemeente, maar wel een laag inkomen, dan kunt u de pas zelf aanvragen bij het U-pasbureau. Op de website www.u-pas.nl vindt alle informatie over de aanvraagprocedure en de organisaties die kortingen geven.
Meer informatie: 088 - 203 06 30
(op werkdagen van 10.00 tot 12.00 uur
en van 13.00 - 16.00 uur).
InterviewMOvactor: bewegen = ontmoeten
Bewegen en ontmoeten. Bij MOvactor zijn ze nauw verbonden. Met een aanbod van laagdrempelige bewegingsactiviteiten wil de welzijnsorganisatie Nieuwegeiners met elkaar in contact brengen.
“Bewegen is bij ons geen doel op zich, maar een middel om het welbevinden van mensen te vergroten. Enerzijds doordat je gewoon beter in je vel zit als je beweegt, anderzijds doordat je via beweging in contact komt met anderen”, zegt beleidsadviseur Joanna Thijs van MOvactor. “Ons doel is de betekenisvolle ontmoeting. Bij alle sportieve activiteiten is het sociale aspect daarom net zo belangrijk als het bewegen.”
Lage drempel
De bewegingsactiviteiten van MOvactor vinden plaats in de wijken - vaak in de buurtpleinen - en zijn laagdrempelig en betaalbaar. Voor houders van een U-pas gelden extra voordelige tarieven. “We hoeven geen winst te maken”, zegt Joanna. “Als de kosten maar gedekt zijn.”
De meeste activiteiten van MOvactor worden verzorgd door gediplomeerde vakdocenten en soms door vrijwilligers. Joanna: “Wij sluiten het liefst aan bij initiatieven uit de wijk. Veel activiteiten, zoals Meer Bewegen Voor Ouderen, bestaan al tientallen jaren. Daar hebben wij amper omkijken naar.”
Sport & Bewegen Nieuwegein