Humanitas Home-Start in de praktijk in Capelle aan den IJssel
“Ik vond het best wel spannend. Eerst het intakegesprek met de coördinator van Home-Start en daarna het kennis maken met de vrijwilliger. Ik schaamde me toch een beetje en vond het lastig om hulp te vragen. Achteraf gezien, heb ik me voor niets druk gemaakt. Het gesprek met de coördinator, Jaccobine, was gezellig en vooral gericht op wat ik graag wil bereiken en wat de vrijwilliger voor mij kan betekenen.” Aan het woord is Carolien, een alleenstaande moeder uit Capelle aan den IJssel die sinds enkele maanden wordt ondersteund door een Home-Start vrijwilliger.
“En,” vervolgt Carolien, “Henk, de Home-Start vrijwilliger, is super. Mijn kinderen kijken uit naar zijn komst. Als het maar even kan, gaan we met elkaar naar buiten. We stappen op de fiets, bijvoorbeeld richting het Schollebos, en gaan daar dan met takken spelen en ravotten. Of naar de waterkant en eendjes kijken. Terwijl de kinderen spelen, praten Henk en ik over verschillende onderwerpen. Hij steunt mij in mijn beslissingen en ik kan ook met mijn zorgen en vragen bij hem terecht. Henk geeft mij het gevoel dat ik al goed bezig ben en geeft mij een extra steuntje in de rug. Dat geeft mij een goed gevoel, ook over mijzelf.”
“Ik spreek en zie mijn Home-Start moeder in principe iedere week”, geeft Henk aan. “In het begin moesten we natuurlijk even wennen aan elkaar, maar het contact met de kinderen liep eigenlijk vanaf het begin als vanzelf. Ik vind het leuk om met hen dingen te ondernemen en naar buiten te gaan. We gaan regelmatig met z’n allen naar het ‘verdwaalbos’. Het is heerlijk om te zien hoe de kinderen en moeder genieten van deze uitstapjes.
Samen praten we over van alles. Ik laat het initiatief hiervoor aan moeder. Als zij wil praten over iets, dan kan dat altijd maar het hoeft niet. Ik vind het knap hoe zij zich weet te redden als alleenstaande moeder met kleine kinderen en een parttime baan. Petje af! En dat vertel ik haar ook regelmatig! Mijn bezoeken aan het gezin zijn voor mij ook waardevol en iets om wekelijks naar uit te kijken.”
Bij Home-Start bieden ervaren en getrainde vrijwilligers ondersteuning, praktische hulp en vriendschappelijk contact aan ouders met ten minste één kind jonger dan 7 jaar. Vrijwilligers gaan een dagdeel per week bij een gezin op bezoek. Ouders ervaren deze inzet als positief en waardevol. Ze kunnen bij de vrijwilliger, vaak een ervaren moeder (of vader), hun verhaal en zorgen kwijt. De vrijwilligers worden getraind en gescreend door Home-Start voor zij naar een gezin gaan. Home-Start is kosteloos voor gezinnen.
Ontwikkelen door bewegen
Sporten en bewegen draagt op verschillende manieren positief bij aan de ontwikkeling van kinderen en jongeren. Allereerst is voldoende lichaamsbeweging een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Zo verlaagt voldoende sporten en bewegen het risico op het ontstaan van (chronische) ziekten.
Kinderen en jongeren die sporten en bewegen voelen zich gezonder, fitter, sterker en leren spelenderwijs tal van vaardigheden. Zo stimuleren beweegactiviteiten de motorische ontwikkeling van jonge kinderen. En ook bij jongeren heeft lichaamsbeweging een positieve invloed op de fysieke gesteldheid.
Bewegen draagt, vaak spelenderwijs, bij aan de sociaal emotionele ontwikkeling. Denk hierbij aan het vergroten van het zelfvertrouwen, het leren samenwerken en leren omgaan met winst en verlies. Ook tonen verschillende onderzoeken aan dat voldoende sporten en bewegen bijdraagt aan betere leerprestaties op school.
Informatie over de sport- en beweegmogelijkheden in Capelle aan den IJssel is te vinden op de website www.sportiefcapelle.nl. Ook is de informatie te vinden in de Sportief Capelle App, welke gratis is te downloaden in zowel de App Store en Google Play Store.
