Hulp of ondersteuning nodig? VraagRaak is er voor u!
Iedereen wil gezond en zelfstandig leven, wonen en werken. Maar soms lukt dat (even) niet. Dan staat wijkteam VraagRaak voor u klaar!
In het wijkteam werken profes sionals op het gebied van welzijn en zorg. Zij helpen u met praktische oplossingen als het (even) tegenzit. Of als u er zelf niet uitkomt. Als dat nodig is dan kunnen zij gespecialiseerde hulp inzetten.
Met welke vragen kunt u bij het wijkteam terecht? Een aantal voorbeelden:
Hulp bij zelfstandig (blijven) wonen
- Ik heb moeite met lopen, maar wil niet thuis blijven zitten. Wat nu?
- Kan mijn partner met dementie thuis blijven wonen?
Zorg en welzijn
- Ik ben mantelzorger, maar het wordt erg zwaar. Welke hulp kan ik krijgen?
- Ik voel me eenzaam en weet niet meer hoe ik de dag moet doorkomen.
- Mijn vader wordt erg vergeetachtig, ik maak me zorgen om hem en mijn moeder.
- Ik vermoed dat mijn buurvrouw haar dochter slaat.
Werk en inkomen
- We willen van onze schulden af.
- Wanneer heb ik recht op een bijstandsuitkering?
Jeugd en gezin
- Ik ben 14 en word op school vaak gepest. Wie kan me helpen?
- Mijn man mishandelt mij en de kinderen. Ik voel me niet veilig thuis.
- Ik ga scheiden, hoe begeleid ik mijn kinderen daarin?
- We hebben hulp nodig bij het opvoeden van onze autistische zoon.
Meer informatie?
Wijkteam VraagRaak is op werkdagen tussen 9 en 12 uur telefonisch bereikbaar via 010 - 593 1500. Op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag kunt u zonder afspraak tussen 9 en 12 uur binnenlopen in het pand aan de Haydnlaan 3.
Kijk voor meer informatie op www.vraagraakmaassluis.nl
Slim2befit
Tim (11 jaar) zit in groep 7 van de basisschool. Hij heeft moeite met leren; zijn juf vermoedt dat er meer aan de hand is. Op haar advies laten zijn ouders hem onderzoeken. Tim blijkt verstandelijk licht beperkt te zijn. Hun huisarts verwijst het gezin naar wijkteam VraagRaak. Daar wordt Nikki hun contactpersoon. Zij vertelt: “Tim en zijn ouders hadden behoefte aan ondersteuning bij het opvoeden. Waar moesten zij extra op letten en hoe konden zij hem helpen ondanks zijn beperking toch gewoon aan alles mee te doen. Ik heb hen een aantal maanden regelmatig gesproken. En tijdens deze gesprekken, bleek dat eten voor het gezin echt een ‘dingetje’ was. Tim, maar ook zijn ouders, liepen de hele dag door te snacken: koekjes, chocola, chips. Gezonde voeding stond nauwelijks op het menu. Het hele gezin was dan ook aan de zware kant. In de kindertijd leg je de basis voor een gezonde leefstijl als volwassene. Licht overgewicht en weinig beweging lijken bij een kind vaak niet zo erg. Maar als je niets doet, worden kinderen vanzelf dikker.”
In overleg met zijn ouders meldde Nikki Tim aan voor de cursus Slim2befit van het Centrum voor Jeugd en Gezin in Maassluis. Tijdens deze cursus staan twee dingen centraal: het ontwikkelen van een goed voedingspatroon en plezier krijgen in bewegen. Nikki: “Het bijzondere aan deze cursus, is dat ook de ouders nauw worden betrokken. Zij moeten de kinderen helpen bij het maken van gezonde keuzes. En de ouders van Tim begrepen gelukkig al snel dat een gezond gewicht en een gezonde leefstijl heel belangrijk zijn. Voor Tim, maar ook voor hen zelf. Ze hebben het roer helemaal omgegooid.”
Sporten voor iedereen!
In Maassluis zijn veel mogelijkheden om te sporten of te bewegen. Er is voor elk wat wils. Op de website kiesvoorsportmaassluis.nl kunt u zien welke activiteiten er zijn voor jong én oud.
Beweegcoach aangepast sporten
In Maassluis is sinds vorig jaar een beweegcoach aangepast sporten actief. Heeft u een lichamelijke en/of verstandelijke beperking en wilt u sporten of bewegen? De beweegcoach helpt u graag op weg. Samen met u bekijkt ze de mogelijkheden. Als u dat wilt, gaat ze een keer met u mee.
De beweegcoach heet Monica van Houwelingen. Zij is telefonisch bereikbaar via: 06-10744746. Haar mailadres is: [email protected].
