16 NOVEMBER EXPO ASSEN
Walking Football tegen FC Emmen
Je bent zo jong als je jezelf voelt en je bent nooit te oud om te leren. Dat zijn de basisprincipes van het Walking Football, een nieuwe voetbalvorm voor 60-plussers die op hun oude dag nog lekker actief bezig willen zijn. Walking Football houdt in dat er tijdens een partijtje niet wordt gerend. Er mogen geen slidings gemaakt worden en de bal mag niet boven heuphoogte komen. Een lager tempo, maar meer techniek. Proberen? Kom 16 november en speel een potje Walking Football tegen niemand minder dan het Oldstars-team van FC Emmen!
Dynamictennis
Dynamictennis is een relatief jonge racketsport geschikt voor iedereen vanwege het lichte materiaal waarmee gespeeld wordt. De spelregels van Dynamictennis lijken op die van tafeltennis, het wordt gespeeld op een badmintonveld met rackets die vergelijkbaar zijn met tennisrackets. Alleen zijn zowel de rackets als de ballen veel lichter dan bij tennis. De sport is een perfecte combinatie van beweging en gezelligheid, want iedereen kan meedoen. Van jong tot oud en van intensief tot rustig. Stap in en doe mee!
Spetterende act Quattrobar
Ze zijn bekend van Holland got Talent. Een groep jonge talentvolle turners die op hun speciaal gebouwde rekstokken en spectaculaire show weggeven. Met acrobatische kunsten en trucks blazen ze je omver met hun show. Dit wil je gezien hebben.
Theatervoorstelling: ‘Dat schiet lekker op zo!’
Een humoristische voorstelling over positief coachen, vol met herkenbare situaties voor iedereen die kinderen heeft of kinderen begeleid. Een vader probeert een andere aanpak bij zijn zoon. Thuis, rond zijn school en bij zijn sportclub. Maar dat blijkt in de praktijk nog niet zo makkelijk te zijn.... www.datschietlekkeropzo.nl
Gierende afsluiter:
Viggo Waas
Niemand minder dan cabaretier Viggo Waas komt het festival afsluiten. Viggo is bekend geworden door zijn hilarische imitaties van Johan Cruijff en optredens bij het programma Kopspijkers. Voorafgaand aan deze carrière was Viggo van zijn achtste tot zijn vierentwintigste een veelbelovend voetballer van Ajax en kent de sportwereld op zijn duimpje. Wanneer je dat combineert met een goede dosis humor, ga je zeker weten met een lach naar huis.
Stoelyoga en zitdansen
Yoga, voor sommige heeft het een beetje een zweverig karakter, maar dat hoeft helemaal niet! Neem nou stoelyoga: ten eerste is het bijna overal uit te oefenen. Op je werk, aan de keukentafel of in het park op een bankje. Het is voor iedereen. Voor ouderen die wel willen bewegen, maar liever niet te intensief. Maar ook voor mensen die 8 uur per dag aan een hun bureau zitten. Stoelyoga kan de oplossing zijn. Ook zitdansen is een leuke manier van beweging. Het precies wat het woord al zegt: ritmische beweging op de maat van muziek vanuit je stoel. Het gaat vaak gepaard met veel gelach, maar vooral gezelligheid Ga zitten en ervaar het zelf!
UniCurl
Lijkt het jou ook zo leuk om een keer Curling te spelen? Kom dan tijdens het festival UniCurl proberen. Dit is een vorm van Curling, niet op ijs, maar op een tapijt. Ook wel Matcurling genoemd. Het is geschikt voor alle leeftijden en het principe is hetzelfde en even leuk. In Scandinavië en Japan is het al een echte rage!
Bellicom trampoline clinic
Neem een stuk of wat kleine trampolines en een aantal enthousiastelingen, breng die twee samen en dan heb je goed geveerd plezier. Niet alleen is het heel erg leuk om te doen, maar ook nog eens heel goed voor je spieren, je balans en geest. Door het verend oppervlak is de belasting voor spieren en gewrichten heel laag, dit maakt het ook uitermate geschikt voor senioren.
Te veel om op te noemen
Naast de bovengenoemde activiteiten, puilt de vloer van de Expo uit met nog veel meer leuke spelletjes, acts, eten en drinken, entertainment en workshops . We hadden de hele krant ermee kunnen volschrijven. Het is dan ook zeker dat je je geen minuut hoeft te vervelen!
